コラム
介護職の利殖理由と長く続けるための工夫
介護職の離職理由と長く続けるための工夫
介護業界では、人手不足が深刻化する中で「離職率の高さ」も大きな課題とされています。志を持って入職したものの、現場の厳しさや環境の問題から辞めてしまうケースは少なくありません。
しかし、離職の原因を理解し、それに対する対策を講じることで、長く安心して働き続けることは十分に可能です。
本記事では、介護職の主な離職理由と、その課題を乗り越えるための工夫について解説します。
介護職の主な離職理由とは？
1. 体力・精神的な負担の大きさ
介護の現場では、利用者の身体介助や夜勤勤務など、体力を要する業務が多くあります。また、認知症対応や終末期ケアなど、精神的なストレスを感じやすい場面もあります。
2. 人間関係のトラブル
スタッフ間のコミュニケーション不足や上下関係のストレスが原因で職場に馴染めず、退職を選ぶ人もいます。チームワークが大切な職種だからこそ、人間関係の良し悪しは大きな影響を与えます。
3. 給与・待遇への不満
介護職は「責任が重いわりに給与が見合わない」と感じる人が多くいます。特に若年層では、将来に不安を感じて転職を考えるきっかけになりやすいポイントです。
4. キャリアの見通しが立ちにくい
「このまま何年働いても給料やポジションが変わらないのでは？」という不安や、成長実感のなさがモチベーション低下につながることがあります。
5. 家庭やライフスタイルとの両立が困難
夜勤や土日勤務がある介護職は、育児や介護との両立が難しい場合があります。時間的な融通がきかないことが離職の一因になることもあります。
介護職を長く続けるための工夫
自分に合った職場を選ぶ
働く環境は施設によって大きく異なります。職場見学や面談の際に、
- 人間関係の雰囲気
- シフトの柔軟性
- 教育体制
などを確認することで、長く働ける環境を見つけやすくなります。
ストレスとの付き合い方を学ぶ
介護職では、ストレスとの向き合い方が非常に重要です。以下のような方法を意識しましょう：
- 職場内に相談できる人をつくる
- 定期的な運動や趣味でリフレッシュ
- 必要に応じて外部カウンセラーの利用
資格取得でモチベーションを維持
初任者研修→実務者研修→介護福祉士と段階的に資格を取得することで、自信とやりがいを持って働けるようになります。また、施設によっては資格手当も支給されるため、待遇面の向上にもつながります。
働き方を柔軟にする
最近では、
- 短時間勤務
- 週3日勤務
- 夜勤専従
など、自分のライフスタイルに合わせた働き方が選べる職場も増えています。無理せず働ける環境を選ぶことが、継続のカギとなります。
キャリアパスを意識する
介護職は、経験と資格に応じてステップアップできる職種です。
- サービス提供責任者
- ケアマネジャー
- 生活相談員
- 管理職
といったキャリアパスを意識することで、「将来どうなりたいか」を見据えて働くことができます。
まとめ：自分らしく、長く働ける介護職を見つけよう
介護職の離職理由には様々なものがありますが、事前の職場選びや自己管理、スキルアップの工夫を通じて、長く安心して働ける環境を整えることは可能です。
「人の役に立ちたい」「誰かの生活を支えたい」という気持ちがあれば、介護の仕事は長く続けられる職種です。自分に合った働き方を見つけ、無理なく続けていける環境を探してみましょう。
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